Qi-gong / Tai-chi qi-gong Le Qi gong ressemble à une gymnastique douce s’appuyant sur des enchaînements courts de postures statiques et de mouvements dynamiques, lents, réalisés avec concentration et guidés par la respiration. Des mouvements souples et lents, issus de...
Sophrologie En apprenant à observer ce qui se vit à l’intérieur de nous, les sensations corporelles, les sentiments, nous allons grâce à des exercices de respiration, de relaxation dynamique, de visualisation positive, détendre le corps et l’esprit et nous...
Du lundi 21 au samedi 26 octobre 2024 s’est déroulée la troisième édition du festival. Merci à nos partenaires et financeurs pour leur soutien. Merci au public pour son engouement. Merci aux salariés de l’association, dont les petites mains ont permis la...
Yoga avec Christophe La pratique du yoga permet, grâce à la respiration, d’apaiser ce mental et d’en reprendre le contrôle afin de ne plus agir sous sa dépendance mais avec discernement. En synchronisant le physique, le souffle et la concentration, nous amenons un...
