Dessin avec Loïc Atelier niveau débutant : Vous verrez les bases du dessin d’observation (lumière, cadrage…). Au travers d’exercices adaptés à vos envies, vous pourrez commencer à dessiner des personnages, des portraits, des animaux ou des paysages....
Gym douce Une mise en mouvement douce pour venir renforcer l’ensemble des muscles du corps ainsi qu’un travail sur la posture, l’équilibre, la stabilité, la coordination, la respiration avec un temps pour relâcher en fin de séance. Lors de la...
Espagnol Éléments et structures basiques de la langue Travail avec des textes simples et quotidiens Conversation à travers des dialogues simples Travails d’audition Jeux de rôles La musique comme une aide pour se rapprocher à la langue Travail avec des vidéos N...
Gym entretien L’objectif est d’entretenir sa forme en général : tonicité musculaire, mobilité articulaire, posture, équilibre, activation cardio-vasculaire…. Intensité légère à moyenne La gym entretien et la gym douce sont très semblables. Ce qui change c’est...
Gym étirements Une pratique douce qui consiste à s’étirer et s’assouplir. Basé sur des mouvements lents, tout en ayant une respiration consciente et adaptée, une discipline qui vous permet un relâchement et une détente totale du corps. Gains de souplesse,...
