Gym entretien

L’objectif est d’entretenir sa forme en général : tonicité musculaire, mobilité articulaire, posture, équilibre, activation cardio-vasculaire…. Intensité légère à moyenne

La gym entretien et la gym douce sont très semblables. Ce qui change c’est l’intensité, plus forte ici.

N

Vos animateur.ice.s

Nelly Obozian, Valentin Prudent et Valérie Sévin

Informations pratiques

Les inscrit.e.s devront apporter leur tapis de gym.

Horaires de Nelly

  • Mardi de 10h à 11h COMPLET

Horaires de Valentin 

  • Lundi de 11h à 12h

Horaires de Valérie 

  • Vendredi de 9h45 à 10h45 COMPLET

Tarifs

  • 174€ (habitant Annecy commune nouvelle) / 195€ (extérieur)