Danse modern’jazz Un échauffement, un exercice de pliés, un exercice de dégagés, une traversée ou une diagonale pour la prise d’espace, et enfin chorégraphie (je travaillerais sur celles prévues pour le spectacle à partir du mois de janvier ). N Votre animatrice...
Gym ballons ado Une séance avec des exercices, uniquement avec un ballon de petite taille et/ou un gros ballon (swissball). Cela permet de travailler tout le corps, en challengeant notre équilibre et en rajoutant parfois un peu de charge. Équilibre,...
Théâtre impro L’improvisation c’est apprendre à jouer avec les mots, les situations, les règles, les autres… Tout en restant très à l’écoute de ce qui nous entoure. C’est une manière d’expérimenter l’imprévu, de se surprendre et de se découvrir. N Vos animateur.ice.s...
