GYM ZEN Gym zen Cours de 55min avec alliance de yoga, pilates, taï-chi et stretching se concluant par 5min de relaxation. Les mouvements sont coordonnés à la musique et resteront identiques trois mois afin de parfaire vos mouvements au fil des séances. Léa Bouvier Je...
BODYKARATÉ Bodykaraté Le Body Karaté est une pratique qui allie des techniques simples de karaté à la musique. Le Body-karaté recourt à des postures, des mouvements, des enchaînements qui exigent une discipline mentale tout autant que physique. Il ne s’agit pas...
CARDIOBOXING Cardioboxing Grégory Gilles Informations pratiques Horaires Mardi de 20h à 21h, rotonde de l’école les Pommaries (20-24 Rue des Pommaries, Annecy) COMPLET Samedi de 8h30 à 9h30 COMPLET Tarifs 166/186 €...
GYM ASSOUPLISSEMENT Gym assouplissement Conserver ou rendre sa souplesse au corps en sollicitant tous les muscles et toutes les articulations, lors de mouvements amples, structurés et réfléchis. Fabienne Coupy-Morel Informations pratiques Les inscrit.e.s...
GYM AUTOUR DU DOS Gym autour du dos Séance composée d’un ensemble de mouvements de renforcement et d’étirement. Les exercices proposés favorisent l’apprentissage des positions respectueuses pour le dos et le renforcement des muscles qui le composent. Nelly Obozian...
