GYM ZEN
Gym zen
Cours de 55min avec alliance de yoga, pilates, taï-chi et stretching se concluant par 5min de relaxation.
Les mouvements sont coordonnés à la musique et resteront identiques trois mois afin de parfaire vos mouvements au fil des séances.
Léa Bouvier
Je m’appelle Léa et suis diplômée d’un BPJEPS en cours collectifs. Avec mes compétences et ma passion pour le sport, j’accompagne les membres dans leur recherche d’une vie active et équilibrée.
Rejoignez moi pour des séances dynamiques et adaptées à vos besoins, dans un environnement positif et motivant.
Informations pratiques
Les inscrit.e.s devront apporter leur tapis de gym.
Horaires
- Lundi de 10h à 11h
- Mercredi de 11h à 12h
- Jeudi de 9h à 10h15
Tarifs
- 166/186€ pour une heure
- 186/206€ pour une heure et quart