Gym renforcement musculaire
L’objectif est essentiellement de renforcer les principaux groupes musculaires (jambes, fessiers, abdominaux, dos et bras). En fonction des animateurs l’organisation des séances peut être différente, en musique, en circuit training, avec plus ou moins d’activation cardio-vasculaire. Intensité moyenne à élevée.
Vos animateur.ice.s
Léa Bouvier, Claire Fontvieille, Valentin Prudent et Valérie Sévin
Informations pratiques
Les inscrit.e.s devront apporter leur tapis de gym.
Horaires de Léa
- Jeudi de 10h à 11h
Horaires de Claire
- Lundi de 19h à 20h COMPLET
- Jeudi de 9h à 10h15
- Jeudi de 18h45 à 19h45
Horaires de Valentin
- Lundi de 9h à 10h
Horaires de Valérie
- Mardi de 18h30 à 19h30 COMPLET
- Vendredi de 8h45 à 9h45
Tarifs
- 174€ (habitant Annecy commune nouvelle) / 195€ (extérieur) pour une heure
- 195€ (habitant Annecy commune nouvelle) / 216€ (extérieur) pour une heure et quart
