GYM FONCTIONNELLE CARDIO
Gym fonctionnelle cardio
C’est une séance d’intensité moyenne à forte basée sur des exercices polyarticulaires faisant travailler à la fois le cardio et le renforcement musculaire.
Intensité en fonction du rythme de chacun.e, de moyenne à élevée.
Informations pratiques
Les inscrit.e.s apporteront leur tapis de gym.
Horaires
- Lundi de 8h45 à 9h45
- Mardi de 18h30 à 19h30
Tarifs
- 166/186€