GYM FONCTIONNELLE CARDIO

Gym fonctionnelle cardio

C’est une séance d’intensité moyenne à forte basée sur des exercices polyarticulaires faisant travailler à la fois le cardio et le renforcement musculaire.

Intensité en fonction du rythme de chacun.e, de moyenne à élevée.

Emmanuel Burnet

Informations pratiques

Les inscrit.e.s apporteront leur tapis de gym.

Horaires

  • Lundi de 8h45 à 9h45
  • Mardi de 18h30 à 19h30               

Tarifs

    • 166/186€