Un puissant cours cardio extrêmement défoulant. Ce programme hautement énergique s’inspire des arts martiaux et puise dans des disciplines aussi variées que le karaté, la boxe, le taekwondo, le tai chi et le muay thai. Rythmé par une musique entraînante et guidé par des instructeurs performants, vous brûlez des calories et améliorez votre capacité cardiovasculaire à force de frappes, de coups de poing, de coups de pied et de katas
Mardi 20h00-20h45 +15 ans / Adultes Tarifs 158/173€
Salle LE CHALET
Samedi 8h30-9h15 +15 ans / Adultes Tarifs 158/173€
Salle LA YOURTE
Animé par Grégory Gilles