YOGA

Yoga Madras

L’Inde considère le mental comme un « singe ivre, piqué par une abeille… »
C’est là sa nature.
La pratique du yoga permet, grâce à la respiration, d’apaiser ce mental et d’en reprendre le contrôle afin de ne plus agir sous sa dépendance mais avec discernement.
C’est là son but.
En synchronisant le physique, le souffle et la concentration, nous amenons un état d’apaisement nous permettant de venir à la rencontre de nous-même.
Le grand sage du sud de l’Inde Ramana Maharshi disait : « le yoga, c’est devenir ce que nous sommes déjà ».
Cela semble si simple… Et c’est si vrai lorsque nous en faisons l’expérience, que ce soit sur notre tapis ou dans la vie de tous les jours.
Le principe du yoga transmis par T. Krishnamacharya puis par son fils TKV Desikashar, est qu’il d’adapte à tous. C’est au yoga de s’adapter à chacun d’entre nous et non l’inverse.
Ouvert à tous, sans dispositions particulières, ce yoga nous permet de « devenir ce que nous sommes déjà ».

Hatha Yoga

Le Hatha-Yoga ou Hathayoga est un terme sanskrit. Ce type de yoga, par la pratique précise et rythmée de postures, permet au pratiquant une maîtrise du corps et des sens. Il trouve son origine dans des textes anciens, les yoga sutras de Patanjali.

Le Hatha-Yoga est également inspiré des trois autres textes traditionnels en sanskrit :

  • Hatha-Yoga – Pradipika, (du sage indien du XVe siècle nommé Svatmarama),
  • Gheranda Samhita,
  • Shiva Samhita.

Christophe Droz-Bartholet

Will Gonthier

Informations pratiques

Horaires Christophe

  • Lundi de 14h à 15h15
  • Lundi de 20h15 à 21h30
  • Jeudi de 10h30 à 12h

    Tarifs

    • 177/192€ une heure et quart
    • 198/213€ une heure et demie

     

    Horaires Will

    • Mercredi de 18h45 à 20h00 à l’école maternelle Les Pommaries COMPLET
    • Jeudi de 20h00 à 21h30
    • Vendredi de 10h30 à 12h00 COMPLET
    • Vendredi de 12h20 à 13h40
    • Vendredi de 19h00 à 20h30

    Tarifs

    • 177/192€ une heure et quart
    • 198/213€ une heure et demie