Gym renforcement musculaire
L’objectif est essentiellement de renforcer les principaux groupes musculaires (jambes, fessiers, abdominaux, dos et bras). En fonction des animateurs l’organisation des séances peut être différente, en musique, en circuit training, avec plus ou moins d’activation cardio-vasculaire. Intensité moyenne à élevée.
Vos animateur.ice.s
Léa Bouvier, Claire Fontvieille, Greg Gilles, Romain Payet et Valérie Sévin
Informations pratiques
Les inscrit.e.s devront apporter leur tapis de gym.
Horaires saison 2026-2027
Horaires de Léa
- Jeudi de 10h à 11h
Horaires de Claire
- Lundi de 19h à 20h COMPLET
- Jeudi de 9h à 10h15 COMPLET
- Jeudi de 18h45 à 19h45 COMPLET
Horaires de Romain
Lundi de 9h à 10h
Horaires de Greg
- Mardi de 18h45 à 19h45 COMPLET
Horaires de Valérie (en attente de confirmation)
- Vendredi de 8h45 à 9h45
Tarifs
- 183€ (habitant Annecy commune nouvelle) / 203€ (extérieur) pour une heure
- 228€ (habitant Annecy commune nouvelle) / 248€ (extérieur) pour une heure et quart
