METHODE FELDENKRAIS

La méthode Feldenkrais™ est une forme d’éducation somatique inventée par Moshé Feldenkrais (1904-1984). Elle permet — entre autres — d’apprendre à mieux bouger, et plus généralement à aller vers l’aisance dans le mouvement et dans l’action. Moshé Feldenkrais,...

GYM ET DANSE TONIQUES

Mardi            19h30 à 21h (à pringy, à partir du 16 septembre)     198/213€ Atelier ouvert à tous ceux qui ont envie de bouger au rythme de la musique, pour brûler des calories de manière ludique. Le cours se déroule en deux parties :  –       la première...

L.I.A.

Le « Low Impact Aerobic », aussi connu sous l’acronyme « LIA » est un mélange des anciens cours d’aérobic et de fitness nouvelle génération. Vendredi 9h30-10h30                     Tarifs 158/173€ Animé par Karine...

GYM TONICITE

Mardi 19h00-20h00                Tarifs 158/173€ Animé par Karine Vlahinic

ARTS MARTIAUX GOSHIN

Le GOSHIN-SYSTÈME est un art martial d’origine japonaise. A la base, c’était une synthèse de plusieurs écoles de Ju-Jitsu basée pratiquement exclusivement sur du travail de clefs. Depuis les années 1980 il s’est vu enrichir de frappes (venues du Karate, de la boxe...