GYM ET DANSE TONIQUES

Atelier ouvert à tous ceux qui ont envie de bouger au rythme de la musique, pour brûler des calories de manière ludique. Le cours se déroule en deux parties :  –       la première avec des chorégraphies pour travailler le cardio, la coordination, la mémoire et...

MARCHE LUDIQUE (en plein air)

Mardi 9h30-10h30                                       Tarifs 158/173€ Animé par Nicolas Kupper

L.I.A.

Vendredi 9h30-10h30                     Tarifs 158/173€ Animé par Massimo di Mariano

GYM TONICITE

Mardi 19h00-20h00                Tarifs 158/173€ Animé par Karine Vlahinic

GOSHIN SYSTEME

Le GOSHIN-SYSTÈME est un art martial d’origine japonaise. A la base, c’était une synthèse de plusieurs écoles de Ju-Jitsu basée pratiquement exclusivement sur du travail de clefs. Depuis les années 1980 il s’est vu enrichir de frappes (venues du Karate, de la boxe...