ZUMBA

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Sur une playlist d’1 heure, composée de musiques zumba officielles, et de musiques internationales, on effectue des chorégraphies simples et fun.  L’idée est de se défouler sans se rendre compte que l’on fait du sport. Un entraînement complet de remise en forme : cardio, renforcement musculaire, équilibre, flexibilité et coordination ; le tout dans un esprit festif et dans la bonne humeur.  

Lundi                         12h15-13h00               +15 ans/adultes                         Tarifs 119/134€

Vendredi                   12h30-13h15               +15 ans /adultes                        Tarifs 119/134€  

Animé par Gaëlle Ceccon

 

 

 

 

 


Jeudi                      18h00-18h45                +15 ans/adultes                      Tarifs 119/134€

Jeudi                      18h45-19h30               +15 ans/adultes                      Tarifs 119/134€

Animé par Audrey Dubreuil (Analee)

 

 

 

 

 


Mardi                    18h00-19h00                    +15 ans/adultes                         Tarifs 158/173€

Jeudi                     20h00-21h00                    +15 ans/adultes                        Tarifs 158/173€

Samedi                10h30-11h15                      +15 ans/adultes                          Tarifs 119/134€

Animé par Karine Vlahinic


 

 

 

Compétences

Posté le

16 juillet 2015