ZUMBA

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Sur une playlist d’1 heure, composée de musiques zumba officielles, et de musiques internationales, on effectue des chorégraphies simples et fun.  L’idée est de se défouler sans se rendre compte que l’on fait du sport. Un entraînement complet de remise en forme : cardio, renforcement musculaire, équilibre, flexibilité et coordination ; le tout dans un esprit festif et dans la bonne humeur.  

Lundi                         12h30-13h30               +15 ans/adultes                         Tarifs 158/173€

Vendredi                   12h15-13h15               +15 ans /adultes                        Tarifs 158/173€  

Animé par Gaëlle Ceccon

 

 

 

 

 


Jeudi                      18h00-19h00                +15 ans/adultes                      Tarifs 158/173€

Animé par Audrey Dubreuil (Analee)

 

 

 

 

 


Mardi                    18h00-19h00                    +15 ans/adultes                         Tarifs 158/173€

Jeudi                     20h15-21h00                    +15 ans/adultes                        Tarifs 119/134€

Animé par Karine Vlahinic


ZUMBA ET ETIREMENTS

Mercredi   20h45-22h00         Tarifs 171/186€    

Samedi    10h00-11h45            Tarifs 226/241€

 

 

Compétences

Posté le

16 juillet 2015