BODYSCULPT (et cardio)

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Le Body Sculpting est une méthode de renforcement et de tonification musculaire complète et intense de tout le corps. Cette activité comprend aussi des enchaînements aérobics athlétiques ainsi que des exercices basés sur la force et la stabilité, au poids de corps ou à l’aide de petits matériels. Entraînement cardio-vasculaire et tonification musculaire sont donc habilement combinés afin d’améliorer la condition physique et atteindre rapidement son poids cible en brûlant les graisses.
Super moment de bon entraînement et bon humeur !

Mercredi              18h30-19h30         Tarifs 158/173€         

Animé par Cécile Aubin

Compétences

Posté le

15 mai 2017